MY介護の広場トップ >  介護従事者・事業者 >  高齢者レクリエーション >  お年寄りのためのお茶選び

お年寄りのためのお茶選び

「長年飲み慣れた大好きなお茶だけど、最近はお茶を飲むと胃が重い気がする」――という高齢者の方がいらっしゃいます。
 高齢者にとって水分補給はとても大切です。しかし、胃の働きが弱くなっていく高齢者にとっては、お茶に含まれるタンニンやカフェインが負担になる場合があります。
 ここでは比較的胃にやさしいお茶を選び、ちょっと手間をかけて、おいしく飲む方法をご紹介いたします。