ポータブルトイレの選び方

　排泄は人間にとってもっともプライベートな行為です。その排泄を他人にゆだねることは、高齢者にとっても自尊心を傷つけられることです。
　たとえトイレまで歩けない高齢者でも部屋にポータブルトイレがあれば自分で排泄できるということもあります。座ることができるなら、おむつは最後の手段として、高齢者の自立した生活のために、ポータブルトイレの導入を考えてはいかがでしょうか。

１．ポータブルトイレ使用に
適するのは

　部屋にあれば便利なポータブルトイレですが、高齢者がひとりで使いこなすにはある程度の身体能力が必要です。

　座位がとれるのが基本ですが、ポータブルトイレ導入前に、本人がひとりで下着を着脱できるのか、立ち上がりなどの移乗能力、姿勢保持能力などを確認します。またひとりではできなくても介助があればできるかどうか確認しましょう。

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２．ポータブルトイレの種類

標準型（プラスチック製）

【利点】

安価
小型で場所をとらない
軽量で移動が楽
掃除しやすい

【欠点】

軽量のため不安定

木製いす型

【利点】

重量があり安定
家具調で居室にマッチ
高さ調節可能な製品もある
普通のいすとしても使用可能な製品もある

【欠点】

比較的高価
設置スペースが必要
移動させにくい（最近はキャスター付もある）
キズが付き、そこに汚れが付くと臭いがとれない

コモード型（金属製）

【利点】

安定
移動が容易
座面の高さ調節可能
立ち座りがしやすい
横移乗のために左右のアームが可動
掃除しやすい

【欠点】

外観が居室にあわない

ベッドサイド設置型（スチール製）

【利点】

ベッドから移乗できる
立ち上がりや移乗用の手すりが付いている
高さ調節可能
移動用にキャスター付の製品もある
掃除しやすい

【欠点】

外観が居室にあわない

【使用上の注意】

設置するとき、ベッドと座面の高さを揃える。アームの短いほうをベッド側にする

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３．ポータブルトイレの選び方の
ポイント

　ポータブルトイレは、さまざまなタイプの製品が、数多く販売されています。お年寄りが安全に、気持ちよく使用できるよう、その人の状態や体格にあったものを選ぶことが大切です。

置き場所

　ポータブルトイレを置くにはスペースが必要です。
　まず、どこに置くかを決めて、置く場所にあった大きさのものを選びましょう。介助者が必要な場合は介助者が動けるスペースも必要です。

安定感

　腰かけたときに安定していること。
　また、肘かけがある場合は、腰かけるときに体重をかけても倒れないものを選びます。

高さ

　立ち座りをスムーズに行なうには、ひざの関節が直角に曲がり、足底がきちんと床に付いていなければなりません。高さ調整ができて、身体にフィットするものを選びましょう。
　ベッドの近くに置く場合は、移動が楽なように同じくらいの高さのものを選びましょう。

ひじ掛けが外せる（跳ね上げられる）ものを

　ベッドからの乗り移りの場合、ひじ掛けを取り外し、または跳ね上げができると、横にスライドして移ることができるので、たいへん便利です。

蹴込みスペースがあること

　蹴込みスペースとは、立ち座りの際に、足を便器側に引くことのできるスペースのことです。
　人が立ち上がり動作を行なうとき、足を引くことで自然な姿勢が保て、身体への負担も軽くなります。
　蹴込みスペースがない製品の場合、重心の移動が困難となり前傾姿勢をとることが難しく、立ち上がる前に倒れる場合があります。