考えること、行動や感情のコントロール、また、コミュニケーションや意思決定などをつかさどり、記憶力や自律能力に係っていると考えられるのが、前頭前野です。この部分を鍛えることで、脳を活性化させることができます。
ストループテストでつかえてしまう場合は、前頭前野の働きが少しさびついてしまっているかもしれません。
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文字の色を声に出して、できるだけ速く読んでください。
たとえば、「アオ」の答えは「赤」です。間違えたところは正しく言い直しましょう。
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下に示した順番で、できるだけ速く、文字を線で追いましょう。
タイムウォッチなどで時間を計りながら行ないましょう。
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縦、横、斜めのすべての列に1~4の数字がひとつずつ入るように空いてるマスに数字を入れましょう。
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こちらは、第7回の全問題と解答をまとめたPDFファイルです。まとめてご使用したい場合はこちらをご利用ください。
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