介護クイズ【Q203】肺炎のリハビリで嚥下機能の回復を！

【解説】
嚥下機能の回復には、深呼吸や首の運動のほか、「頬を膨らませる」「舌を左右の口角に触れさせる」などのエクササイズが効果的とされています。

■筋肉をリラックスさせる運動も
肩や首、胸などの大きな筋肉や関節を動かすのが難しい場合、関節の動きを広げるように運動し、筋肉をリラックスさせることもリハビリテーションにつながります。

■本人の健康状態を見ながら適切な運動を
嚥下リハビリテーションには、言語聴覚士らの指導を受け、舌・口唇・頬などの筋肉を柔らかくする方法もあります。ほかに、ガムを使った咀嚼訓練や、薄くスライスしたゼリーなどを飲み込む摂食訓練などもあるので、本人の健康状態を見ながら適切な訓練を促すようにしましょう。