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介護クイズ【Q75】体調管理で“せん妄”対策

普段大人しい人が、急に大声を出したり支離滅裂なことを言いはじめたりしたら、それは「せん妄」かもしれません。せん妄は一時的な意識障害であると言われています。しかし、日常の体調管理で改善を期待できるので、主治医やケアマネジャーに相談することをおすすめします。

★それでは、問題です。
せん妄を防ぐには、どのような体調管理をすればいいでしょうか。

A.睡眠を取る
B.お酒を飲む
C.水分を控える

■正解は「A.睡眠を取る」です

【解説】
せん妄には、「夜寝ない」「夜間ウロウロする」という症状もあります。昼間元気に過ごし、夜眠気を感じるようにして睡眠を取れば、症状の改善を期待できます。

■生活習慣の見直しでせん妄防止を
せん妄は、水分や栄養のある食べ物をしっかり摂取することでも改善の可能性があります。ぜひ生活習慣の見直しからはじめましょう!

詳しくはこちら → 認知症の進行度合いに応じた対処方法:せん妄

次回もお楽しみに!

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