寝返りの介助

床ずれを予防する上でも重要な寝返り（横向き）の介助を解説しています。（動画時間：1分58秒）

ポイント

横向きになった際に頭が落ちないよう、先に枕をずらしておきます。

倒すことで腰が浮くので、腰と肩を支えながら横向きの姿勢にします。

腰を後ろに引き体全体で「くの字」を作ることで、無理のない安定した姿勢にします。

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