40歳からの加齢性難聴

「最近、会議中の声が聞き取りにくい。でも何度も聞き直すことができず失敗しそうになった」ということはありませんか。
加齢性難聴は、病気や障がいではなく、誰もがなる自然な老化現象です。その対処方法などをご紹介します。

更新日：2020年11月22日

まずはこちらの動画を再生してみましょう。

いかがでしたか？
聞こえなかった方は、無自覚難聴の入り口にいるかもしれません。

　人は20歳を過ぎると誰でも加齢性難聴が始まり、40歳を過ぎたあたりから多くの人が日常生活や仕事の場で、聞き間違いから何らかの不都合やトラブルなどを起こす可能性があります。しかし、それが難聴のせいという自覚はほとんどありません。

　加齢性難聴は、病気や障がいではなく、誰もがなる自然な老化現象です。
　ただ多くの場合は、よほど進んでいないと、健康診断などで聴力の異常という診断は出ないでしょう。

　「難聴は高齢者だけのもの」ではありません。自分にもあり得ることを知り、その対処方法を日常生活に活かしたいものです。

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若い人に多い無自覚難聴

若い人の加齢性難聴は、本人および周囲の人に難聴の自覚が無いということが問題なのです。

２

日常生活の場面から、
加齢性難聴を診断する

セルフチェックをしてみましょう。あなたや周囲の人（両親、上司等）はうまく聞こえていますか？

３

難聴がこんな問題を
引き起こす

聞こえないのではなく、「聞こえるけれど、聞き取れない」のはストレスです。

４

聞きにくい！こんな時
どうする？傾向と対策

聞こえにくいのは変わりません。しかし、少しの工夫で改善します。

５

伝わる話し方を
マスターしよう

ハッキリ、ゆっくり、大声を出さないことが基本です。

６

自分の声を模擬難聴変換
してみよう

自分の話す声は人にはどのように聞こえているのでしょうか。まずはそれを知ることから始めましょう。

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