女性のための老後を生きぬく１１０の知恵
- 著者名：野原すみれ
- ISBN：9784904086803
- 出版社名：北辰堂出版
- 価格：1,300円（税抜き）
- 発売日：2008年6月1日
本格的な高齢社会を迎え、夫婦世帯はどちらかが欠ければ単身にならざるをえない現実が待ち受けています。実際、75歳以上の女性の20～25％が一人暮らしというデータもあり、平均寿命が男性よりも長い女性こそ、「やがてひとり」になることを直視し、それに備えようというのが本書の趣旨です。
シングルライフの心構えに始まり、老後を支えるネットワークづくり、心と体のケア、必要な老後資金、住まいと暮らしの安心・安全・快適性、介護すること・されること、家族との付き合いと別れ、死にじたくなど、110にわたる項目はいずれもきわめて実践的で、よき老後のプランづくりが、より良く生きる指針ともなる構成です。
著者は実母、義母を15年間介護し、「がんばらない介護」を提唱。その経験を生かして現在は横浜の介護保険認定審査会委員を務めています。自身の体験から、老後に直面する種々の問題を乗り越える知恵がたくさん盛り込まれた本です。
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