体操レク動画
わかりやすくて楽しい体操・レク動画です。
好きな体操やレクを選んで動画と一緒に進めましょう!

更新日:2020年11月22日
【期間限定】最新号
次回の2021年2月21日更新では、
「くるっと言葉探し②」を
ご紹介いたします。
「くるっと言葉探し②」を
ご紹介いたします。
動画一覧
【動画公開終了】
過去の期間限定動画

■スッキリ排泄体操①
自立してスッキリと排泄を行うための体操です。無理をせず楽しみながら取り組みましょう。
■くるっと言葉探し①
円の中に隠れている言葉を探しましょう。右回り、左回り、両方ありますよ。
■よいしょちゃんのひざ痛予防体操
ひざ痛予防の体操です。ひざは歩行など日常生活動作の上で大切な部位ですのでしっかりケアをしましょう。
■仲間数え①
記憶力を鍛えます。同じ動物が何匹いるか数えましょう。
■ヒカル王子のバランス改善体操
体のバランス機能を改善して転びにくい体作りをしましょう。
■足りないもの探し②
「左側」にはあるのに「右側」にはないものが1つだけあります。それはなんでしょうか?
■転倒予防体操①
少し難しい転倒予防の体操です。出来る範囲で、両手両足をしっかり大きく動かしましょう。
■並び替え文字カード②
9枚の文字カードを並び替えて、3文字の単語を3つ作りましょう。それぞれカードは1回ずつしか使えません。※注意事項※
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「著作権、出版権又は著作隣接権を侵害した者に対し、10年以下の 懲役若しくは1,000万円以下の罰金に処し、又はこれを併科する。」
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