Q1
わたしのおばあちゃんは、つえを使って歩きます。おばあちゃんと散歩に行く時、気をつけることはありますか?

Q1
わたしのおばあちゃんは、つえを使って歩きます。おばあちゃんと散歩に行く時、気をつけることはありますか?

A1
おとしよりがいつまでも元気でいるためには、身体(からだ)を動かすことは、とても大切なことです。足が少しぐらい弱くなっても、つえを使えば散歩に行くことができます。
ただ、いくつかのことに注意しましょう。まず、つえを使って歩くと、どうしてもゆっくりになります。おばあちゃんと同じ速さで、できるだけゆっくり歩きましょう。

あなただけでは、もしもの時におばあちゃんの体重をささえきれないこともあるかもしれませんので、できればあなたのお母さん、お父さんといっしょに、散歩するとよいでしょう。