入浴シーンのヒヤリハット

　座った姿勢で全身を洗うため身体の動きが多くなり、バランスを崩しやすい状況です。
　さらに、利用者の身体やシャワーチェアの背もたれ・肘かけ・座面に石けんがつき、すべりやすく転落のリスクも高くなります。

　洗身前に安定した座位を確認し、洗う順番を声かけすると次の動作がスムーズになります。
　洗い終わったら、その都度シャワーをかけて石けんを流すことですべりにくくなります。ずり落ちそうになったら、速やかに深く座り直す介助を行ないましょう。

　加齢とともに下肢筋力が低下し、立位で浴槽をまたぐ動作はバランスを崩しやすくなります。
　今までの長い習慣で立位でまたぐことに自信を持っている利用者もいますが、特に大浴場の広い浴槽の出入りは不安定になり転倒のリスクが高くなります。

　浴槽の出入口の手すりにしっかりつかまってから、片足ずつゆっくりまたぐことが転倒予防につながります。
　また、利用者に座位による浴槽への出入りの同意を得ることができればより安全です。

　個浴（※）の場合は、補助具（シャワーチェア、バスボード、すべり止めマット）を活用し、座ったまま浴槽に出入りすることで転倒のリスクを減らせます。

※個浴：家庭のお風呂のような浴槽を用いて、ひとりずつ入浴する方法です。利用者にとってプライバシーが守られるので、ストレスの軽減や安心感の向上につながります。

　浴槽の湯に入ることで身体が浮力作用の影響を受けます。
　浮力により臀部が前にすべり、足が浮いて頭が後ろに傾くと不安定な体勢になり、浴槽の手すりを握っていないと溺水のリスクにつながります。

　浴槽内に入っているときは傍で見守り、利用者の身体が安定していることを確認します。
　体勢が崩れてもあわてずに両手で腰を支え、浴槽の壁に引き寄せ、前傾の体勢に戻すと安定します。

　浴槽に入っている時間が長いと発汗が増え、脱水や血圧の変動が起こるなど身体の負担が多く、のぼせるなどの体調急変の原因になります。

　浴槽に入っている時間の一般的な目安は３～５分程度です。
　浴槽から出るときに急に立つと立ちくらみを起こす可能性があり、ゆっくりとした動作が安全です。
　入浴後は、脱衣所でしばらく安静にして水分を摂取してもらうと脱水予防になります。