４．あなたは大丈夫？チェックしてみよう！
監修：秋下雅弘
（東京大学医学部附属病院 老年病科教授）
（東京大学医学部附属病院 老年病科教授）
フレイルを早期に発見することが、健康への第一歩！
厚生労働省は以下のような25項目からなる介護予防の「基本チェックリスト」を発表しています。
年に１～２回、自己診断で構わないので、チェックリストを使って、ぜひご自身の生活機能を確認してみましょう。
※画像をクリックすると、ＰＤＦファイルとして印刷が出来ます。
PDF画面を開くためには「Acrobat Reader4.0」以上、または「Adobe Reader」などのソフトが必要です。
お持ちでない方はバナーをクリックして入手してください。
あなたは大丈夫？
チェックしてみよう！
出典：「知っていますか？フレイルって何？」
「見直そう！病気や薬との付き合い方」
©社会保険出版社（無断転載を禁ず）
「見直そう！病気や薬との付き合い方」
©社会保険出版社（無断転載を禁ず）
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＜明治安田健康開発財団提供＞
＜明治安田健康開発財団提供＞
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