２．転倒・骨折から寝たきり...そのリスクを高めるのが骨粗しょう症です

監修：小川純人
（東京大学大学院医学系研究科加齢医学准教授）

　骨粗しょう症とは、歳をとるとともに骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。ちょっと転んだだけで、背骨や手首、足の付け根などを骨折し、背中が曲がったり、腰の痛みで苦しんだりします。

　とくに危険なのが、足の付け根の骨折です。歩行が困難になり、要介護、寝たきりになってしまう可能性があります。高齢者にとって、骨折はＱＯＬ（生活の質）を著しく低下させる大きな要因の一つといえます。

骨粗しょう症のサイン

　年齢に伴うホルモンの変化などで骨量が減少。女性は閉経を境に急に女性ホルモンが減ることも影響していると考えられます。

作成：小川純人

　背骨は圧迫骨折を起こしやすく、多発すると全体が変形して痛みを生じます。

年齢とともに骨粗しょう症が進むと、ちょっとしたことで骨折しやすくなるので要注意です！

【はじめに】骨を丈夫にし、
転倒を防ぐ対策をしましょう！

転倒・骨折から寝たきり...
そのリスクを高めるのが
骨粗しょう症です

あなたの骨折・骨粗しょう症の
リスクは？

骨粗しょう症を予防するために...

家の中の環境や動作、薬の影響
にも注意を！

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